ส้ม เป็นหนึ่งในผลไม้ที่เราสามารถหาทานกันได้ง่าย อีกทั้งยังเป็นผลไม้ที่เรียกได้ว่ามีประโยชน์ดี ๆ ต่อร่างกายของเราเยอะมาก ๆ ซึ่งหลาย ๆ คนในสมัยนี้เราจะเห็นได้ว่า มีความชื่นชอบการทานส้มกันเป็นอย่างมาก
เนื่องจากมีรสชาติที่ถูกปาก หวาน ๆ เปรี้ยว ๆ และมีหลากหลายสายพันธุ์เป็นอย่างมาก นอกจากนี้ส้มยังไม่เพียงแต่ให้ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย สำหรับใครที่มีปัญหาในเรื่องของการมีผิวที่แห้ง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพผิว
รู้หรือไม่ว่า ส้มถือเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณของเราได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาสิว ผิวไม่สม่ำเสมอ หรือสำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับจุดด่างดำ
ประโยชน์จากส้ม เพราะส้มนั้นจะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่สูงมาก ๆ อีกทั้งยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ดังนั้น วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันว่า ในความเป็นจริงแล้วนั้น ส้ม เป็นผลไม้ที่สามารถบำรุงผิวพรรณ หรือมีประโยชน์ต่อผิวของเราอย่างไรได้บ้าง ไปดูกันเลย
ส้มช่วยรักษาสิวได้ แน่นอนว่าส้ม เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ทั้งยังมีกรดซิตริก ซึ่งเป็นกรดที่มีส่งนช่วยในการลดความมันของผิวที่ก่อให้เกิดสิวได้ ยิ่งถ้าใครที่มรผิวมัน หรือมักที่จะเป็นสิวอยู่บ่อย ๆ การที่เรานำน้ำส้มสด ๆ มามาร์กหน้าเป็นประจำ รับรองได้เลยว่า นอกจากจะช่วยรักษาสิวได้เป็นอย่างแล้ว ยังเป็นการบำรุงผิวหน้าของเราให้กระจ่างใสไปในตัวได้อีกด้วย
ส้มช่วยบำรุงเส้นผมได้ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า แท้ที่จริงแล้ว ส้มก็เป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมของเราได้ ซึ่งเราแทบจะไม่ต้องซื้อครีมบำรุงผมเลยก็ได้ เพียงแค่ใช้เปลือกส้มก็สามารถบำรุงเส้นผมได้อย่างล้ำลึก ซึ่งส้มนั้นจะอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดี และมีประโยชน์ต่อร่างกาย จึงสามารถทำให้เส้นผมของเรานั้นนุ่มสวย เงางามได้นั่นเอง
ส้มช่วยแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำได้ เนื่องจากในส้มจะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มากมายหลากหลายชนิด ซึ่งไม่เพียงแค่ดีต่อการช่วยรักษาสิวได้ แต่ส้ม ยังช่วยลดปัญหาผิวที่หมองคล้ำได้เป็นอย่างดีอีกด้วย หากใครที่กำลังกู้ผิวจากความหมองคล้ำ แก้ปัญหาผิวจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ การที่เราทานน้ำส้มคั้นสด ๆ เป็นประจำ นอกจากจะช่วยให้ใบหน้าของเรารู้สึกสดชื่นได้แล้ว ช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำ ลดการระคายเคืองของผิว และช่วยเพิ่มความสม่ำเสมอให้แก่ผิวของเราได้เป็นอย่างดี
สนับสนุนโดย เครื่องช่วยฟัง ดิจิตอล